Od 4 miesięcy ćwicze na siłowni... jak zaczynaem byłem bardzo słaby.siła i masa szybko przysły (+25kg na klate,5 cm w bicku,12kg wagi)Właśnie w poniedziałek zacząłem cykl (xpand + cell pump).Wszystko byłoby pieknie gdyby nie prawy nadgarstek.Boli mnie już od jakiegoś miesiąca,na początku zaczął mnie bolec jak robiłem bica i przedramie na prostym [...]
Witam, Wbijam w mojego serdecznego fumfla Omo z Decą. Po 2 tyg łapie straszne doły, chodzi niewyspany, brak mu mocy. Ma 22 lata, 2 cykl (po 2 mesiecznej przerwie porpzedni Susta+deca) Dieta wyliczona. 3.3g bialka na kg, 6-7g wegli. ok 5 lat stażu. Zawsze tryskał energią. Myslicie zeby zakonczyc cykl i odblokowac ? czy poczekac az sie rozkreci ?
witam znalazlem fajna krete http://www.sfd.pl/OLIMP_Creatine_Mega_Caps%26reg%3B-t294838.html i czy na 1 cykl byla by dobra? moze zaproponujecie cos ciekawego? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: - [...]
Zaczelem cykl z testosteron 250 depo. Jest to moj pierwszy cykl. wczoraj wzielem pierwszy strzal a dzisaj wieczorem zobaczylem juz dwa duze syfy i kilka piepżyków wiecej a reszta nich zrobila sie ciemniejsza . czy to jest normalne ??
Witam. Chciałbym zrobić porządny cykl tak za miesiąc. Trening mam juz ułożony a diete dopracuje na ostatni guzki. Zamierzam kupić Magnum 8000 do uzupełnienia braków w diecie i Nitrobolon II Powoder (w prochu) Wyczytałem wcześniej ze nie opłaca się kupować 2 dużych puch Nitro, a ze lepiej jest dokupić zwykła krete... I mam małe pytanie czy te 4g [...]
Witam. Planuje rozpocząć najbliższy cykl metodą split tylko nie umie się zdecydować na odpowiedn9i rozkład. Moim celem jest masa. Pytania: 1)Lepiej zrobić podział 3 czy 4 dniowy? A może 5 dniowy? Ćwiczyć moge od pon do piątku (czasami w soboty ale wolalbym unikać tego terminu). Chodzi mi o to czy robienie wiecej niż 3 treningów w tygodniu bedzie [...]
[...] w maly palec prawej reki ( mam nadzieje ze niezlamany choc wiele na to wskazuje) no i cwiczyc przez conajmniej tydzien(jak dobrze pojdzie) nie bede mogl cwiczyc, a jestem na cyklu xpand+kreatyna. cykl trwal jak narazie 5 tygodni i mam teraz przerwac dawkowanie i ponowic jak wroce, czy zrobic nowy cykl po przerwie 5 tyg ( tyle ile bralem krete). [...]
staz na silowni - 3,5 lat Aktualnie jestem po cyklu : Meta 100 Testosteron 12 strzalow Wymiary przed / po : 183 cm / bez zmian waga :84 kg / 97 kg pas : 92 cm / 96 cm bic : 36 cm / 40 cm wycisk : 80 kg / 100 kg Od poniedzialku chce zaczac odblokowanie - HCG - Clomid mam do tego kupiony cykl kreatynowy Deca stack + NOZ Nie wiem, jak to wszystko [...]
Witam panowie zamowilem juz 3 butle propa z alchemii i na dniach powinienem go miec, jeszcze go nie biore, bo nie dawno skonczylem cykl. Moje pytanie brzmi czy sam prop dalby rade ubic moje miesnie? Winka nie chce brac. Oczywiscie dobra zbilansowana dieta, pozdro z gory dzieki. Wymiary w profilu. Ostatni cykl skonczylem 3 marca bylo to 15 prolki i [...]
Witam. Mam zamiar w połowie kwietnia zrobić cykl. Mam już xpanda, witaminy białko omega3 zma.Planuje kupić do tego jakąś kreatyne, tylko jaką? Biore pod uwagę kre alkalyn lub tcm z olimpa, ew. hypre fusion hi-tec . To będzie mój 3 cykl.Jakieś sugestie?
Cześć, planuje zrobić cykl na samym testosteronie a konkretnie w lipcu.Przez czas od konca marca do początku lipca będę kompletował wszystko co potrzebne, żeby zrobić dobrze cykl.Chciałbym, żebyście wprowadzili korekty co do profilaktyki ew. dodali coś od siebie co bardziej warto co zamienić a co dodać a wiec tak: 1-10 testosteron enanthate z [...]
[...] na kg ciala TLUSZCZ: 1g na kg ciala 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8.TRENING: suchą masę 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace(cykl na kreatynie) 11.POZIOM BF% 24% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycie 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nic z [...]
witam, kolega zdecydowal się na pierwszy cykl, ćwiczyl ze mną boks przez kilka lat w polączeniu z silownią, obecnie tylko macha żelazem, jest raczej szczuply, kolo 70-75 kilo, rozpisalem mu diete w oparciu o informacje zawarte na tym forum i sam się do takowej stosuje takze wszystko powinno byc spoko i tutaj pytanie a mianowicie nie wiemy od czego [...]
Panowie! Mam pytanie odnośnie kolidowania przeziębienia z rozpoczęcia cyklu. Jestem u schyłku przeziębienia i planowałem jutro rozpocząć cykl z suplementów, które widać na zdjęciu. Czuję się już lepiej mam tylko katar i troszkę kaszel.Mogę jutro zacząć ten cykl,czy odpuścić sobie? Jeśli tak to ile czasu odczekać? Pozdrawiam i czekam na [...]
Witam. Zamierzam wziąć mete "Ruska"100tab. i chciałbym żebyście doradzili mi czy dobry cykl ułożyłem. Mam 18 lat, obwód bicepsa 39,5cm :P waga 85kg, staż treningowy 1,5 roku 3 dni w tyg. Mój cykl będzie trwał 4 tyg. i będzie się składał z: meta ruska 3,4,4,4. silimarol na osłonke 1 tab. do każdej tab mety, do tego jakiś gainer, capivit a+e, [...]
Witam, zaczolem cykl na m-drolu jest to moj pierwszy cykl na mocniejszych specyfikach. Pisaliscie ze cisnienie moze byc wysokie jednak jest to u mnie niezywkle dokuczliwe. Zawsze wieczorami przed wzieciem witamin mam wrazenie jakby krew miala mi poleciec z nosa... Z wit biorę tak: rano : omega 3 x1, potas x1, popo : czosnek noc : omega 3 x1, [...]
[...] Jestem początkujący, wracam do ćwiczeń po ponad dwuletniej przerwie. Mam napięty harmonogram dnia - studia, magisterka, etc., także będę póki co ćwiczył w domu. Po dwóch cyklach, ewentualnie wcześniej gdy progres będzie większy niż zakładam, przeniosę się do siłownię na większe obciążenie. Jest to mój pierwszy cykl FBW w związku z tym mam [...]
Witam, Niedawno zacząłem cykl wino 3x10mg/dzień * 8tygodni + deca 200mg/7dni *7tygodni. (To mój 3 cykl wcześniej brałem samo wino) Jest 2 tydzień i wbiłem 1 dece, przed 2 strzałem zaczne brać 50mg/1dzień provironu. Mam też 5 strzłów HCG Pregnyl i clostilbaget 2opakowania (clomid) O tyle jak rozpisałem sobie dece z winem o tyle nie za bardzo wiem [...]
Witam za miesiąc może dwa chcem zacząć mocny cykl, moge przeznaczyc sporo pieniędzy i jak narazie ułożyłem takie oto coś (wydaje mi sie, że troche za mocny) ale chcem poznać wasze opinie, najlepiej osób które sie znają na rzeczy... a więc cykl wyglądałby tak: 1-12 Boldek 400mg c6d , Winst shooty 7-12 50mg c2d. W pierwszym tygodniu chcem odrazu [...]
Pytanie do znawców <Apokalipsa, Puma, Krzych>
